最近失眠的厲害!
與其說擔心的事多到令人沉重,不如說,一台高速運作的馬達即使拔除電源後,
還是需要一小段時間緩衝慢速,才能靜止。
恩 我想這應是最貼切的形容吧!
每每身體疲憊,心裡也極度渴望能暫停腦中運作 ; 躺在床上翻來覆去,用盡各種方式哄自己入睡,卻還是睜著一雙大大的眼望著天花板,想著未完成及該如何完成的工作。
時間從不寬待我的思緒緩衝,往往真正入眠時,能休息的時間便所剩無幾了...(淚)
鬧鐘無情地敲醒我的甜眠,提醒是時侯重返戰場了。
就這樣,一天又一天的循環。
我不確定這難得的囧況是否因為剛開學接新班的陌生導致的壓力 ?
主管越來越無理又無能的禍及下屬 ?
工作量分配不均的不平衡 ?
拚了命接家教,把自己搞得就快要沒有休息時間了 ?
還是這些多管齊下,開始思考另一片天空是否更遼闊 ?
我只知道腦內心裡有一堆的垃圾,是時侯該排洩同時檢視一下問題的根源及如何調適自己以因應職場環境。停不下思考,思考工作,也思考未來。
於是這些讓我失眠了,徹底撕碎我的睡眠。
註: 和同事們彼此抱怨,負面的想法衍生進而考慮另尋他路,然後每天都睡眠不足疲惓不已、工作量增加..,的確讓最近的心情不太美麗 (垂首)
好像還是應該相信"減少抱怨"這亙古不變的道理,畢竟,傻傻的做總是比較沒知覺。
但前題是,傻也要傻的值得。
內降,如果錢存到一定程度,排個假,試著出去旅行一下吧。豆豆目前也是打算賺完這半學期,就跑去谷關或日月潭住一晚,放鬆一下,也讓自己有個讓腦袋清空的機會,以及,能好好思考未來。
ReplyDelete因為豆豆相信,在忙碌的工作之中,是沒辦法好好思考的。
是阿,人生真的不能沒有旅行,即使沒有旅行,也需要適度的休息讓腦子停止思考任何和工作、生存有關的事。
ReplyDelete把自己丟到另一個空間活個幾天,再回來時起碼也會回鮮一點,繼續往下走。